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| 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 05:00 - 05:43 弁天岩 - 07:22 易老渡 - 09:36 面平 - 12:28 三角点 - 12:54 易老岳 - 13:38 三吉平 - 14:46 イザルガ岳分岐 - 14:55 光小屋 （1泊）
2日目
光小屋 04:50 - 04:57 信濃俣分岐 - 05:08 光岳 - 05:16 光石 - 05:31 光岳 - 05:39 信濃俣分岐 - 05:43 光小屋 06:13 - 06:21 イザルガ岳分岐 - 06:32 イザルガ岳 - 06:39 イザルガ岳分岐 - 07:19 三吉平 - 08:19 易老岳 - 08:35 三角点 - 10:09 面平 - 11:22 易老渡 - 12:51 弁天岩 - 13:27 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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