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| 山行目的 | 海外高所登山 | | 集合場所・時間 | 9/19 22:05羽田空港発AF0279
9/20 23:15キリマンジェロ国際空港着AF0874
9/21 9:00 Moivaro KIA Lodge pick up
9/28 0:45キリマンジェロ国際空港発 AF0874
9/29 8:55 羽田空港着 AF0286 | | 行動予定 | 1日目
Machame Gate 10:00 - 15:21 Machame Camp （1泊）
2日目
Machame Camp 08:00 - 11:34 Shira Cave Camp （1泊）
3日目
Shira Cave Camp 08:00 - 13:08 Lava Tower Camp - 15:30 Baranco Camp （1泊）
4日目
Baranco Camp 08:00 - 11:33 Karanga Camp - 15:20 Barafu Camp （1泊）
5日目
Barafu Camp 00:00 - 05:59 Stella Point - 06:58 Uhuru Peak - 07:36 Stella Point - 10:53 Barafu Camp - 13:46 Millenium Camp - 15:21 Mweka Camp （1泊）
6日目
Mweka Camp 08:00 - 11:29 Mweka gate
| | 緊急時の対応・ルート | 現地旅行会社:
Kisambi Tours
[email protected]
+255752191326 | +255759410470
P.O.Box 930 MailiMoja, Shanty Town Moshi - Tanzania
TIN : 155-945-753 | VRN : 40315157O
kisambitours.co.tz | | 食事 | 行動食
アミノバイタル10
マルチビタミン
メダリスト10
ラムネ3
カロリーメート2
山メシ1
フリーズドライ味噌汁6
フリーズドライ雑炊1
ポカリ6袋
テムレス350mL
水3L | | その他 | 保険:
あいおいニッセイ同和損保 海外旅行保険(危険運動割増)
モンベル山岳保険
日本勤労者山岳連盟基金 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 100Lダッフルバック, 30Lザック, ザックカバー, アプローチシューズ, ハイカット登山靴, ゲーター, ストックx2, インナーグローブx2, 防寒テムレス, ソロイスト, シェル上下, ゴアテックス雨具上下, ポンチョ, 傘, ダウン上下, フリース1, 下着 4セット, ウールインナー上下1, Tシャツ2, 長袖Tシャツ2, 夏山用ズボン2, 冬山用ズボン, 夏山用靴下4, 冬山用靴下, 象足, 防虫ネット, 帽子, 毛糸帽, バラクラバ, ヘッドランプ, スマートフォン, サングラス, 予備電池, 時計, ハブラシ, ロールx2, 手拭いx2, 常備薬, UVリップ, カイロx2, 眼鏡予備, コンタクトレンズ, サンダル, スマホ防水ケース, コップ, ブキ | | 共同装備品 | デポバック, ソーラーパネル, 救急パック, SpO2モニター, 靴紐予備, 爪切り, 毛抜き, くし, 日焼け止め, 虫除け(DEET), 虫除け(ハッカ), ドライシャンプー, 歯磨き粉, 洗顔フォーム, ウエットティッシュ, 保湿剤, 細引, マルチプラグ | | 装備備考 | 携行薬:
アセトアミノフェン
ロキソプロフェン
タケキャブ
レバミピド
ロペラミド
メトクロプラミド
ダイアモックス
タダラフィル
デカドロン
レボフロキサシン
ビブラマイシン
アズノールスプレー
オンブレス
アンティベート
ゲンタマイシン
ムヒ
ボルタレンローション
ヒアレイン点眼 |
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