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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:28 笠新道入口 - 12:57 笠新道分岐 - 14:08 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 05:30 - 05:50 笠ケ岳 - 06:01 笠ヶ岳山荘 - 07:09 笠新道分岐 - 07:13 抜戸岳分岐 - 08:52 大ノマ岳 - 09:54 鏡平分岐 - 10:50 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 05:00 - 06:15 双六岳 - 06:59 丸山 - 07:23 三俣蓮華岳 - 08:56 双六小屋 - 09:53 鏡平分岐 - 10:32 鏡平山荘 - 11:00 シシウドヶ原 - 11:46 秩父沢出合 - 12:20 小池新道登山口 - 12:41 ワサビ平小屋 - 12:54 笠新道入口 - 14:06 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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