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| 行動予定 | 1日目
八方ゴンドラ駅 12:00 - 12:02 八方ゴンドラ山麓駅 - 12:12 兎平ゴンドラ山頂駅 - 12:14 アルペンクワッドリフト下 - 12:24 アルペンクワッドリフト上 - 12:26 黒菱平 - 12:27 グラードクワッドリフト下 - 12:37 グラードクワッドリフト上 - 12:39 八方池山荘 - 13:20 第二ケルン - 13:42 八方池 - 13:58 下の樺 - 14:16 上の樺 - 14:39 扇ノ雪渓 - 15:08 丸山ケルン - 16:28 唐松岳 - 16:42 唐松岳頂上山荘 （1泊）
2日目
唐松岳頂上山荘 05:00 - 05:02 八方尾根分岐 - 06:04 最低コル - 07:04 遠見尾根分岐 - 07:08 五竜山荘 07:18 - 08:32 五竜岳 08:42 - 09:23 五竜山荘 09:33 - 09:41 遠見尾根分岐 - 10:20 西遠見ギャップ - 10:43 西遠見池 - 11:04 大遠見山 11:14 - 11:49 中遠見山 - 13:01 地蔵の頭 - 13:16 アルプス平駅 - 13:26 とおみ駅 - 13:29 エスカルプラザ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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