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| 行動予定 | 北御所登山口入口バス停 04:00 - 04:55 蛇腹沢登山口 - 05:40 清水平 - 06:05 うどんや峠 - 06:41 小屋場 - 07:07 七合目 - 07:35 八合目 - 07:42 伊那前岳 - 07:53 乗越浄土 - 08:12 千畳敷 - 08:38 極楽平 - 10:16 三ノ沢岳 - 11:51 極楽平 - 12:06 千畳敷 - 12:37 乗越浄土 - 12:50 伊那前岳 - 12:54 八合目 - 13:10 七合目 - 13:25 小屋場 - 13:47 うどんや峠 - 14:01 清水平 - 14:26 蛇腹沢登山口 - 15:06 北御所登山口入口バス停
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山岳保険 /
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