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| 行動予定 | 1日目
桜平 08:00 - 08:46 夏沢鉱泉 - 09:52 オーレン小屋 - 11:10 根石岳 - 11:41 東天狗岳 - 12:00 西天狗岳 - 12:19 東天狗岳 - 12:47 根石岳 - 13:23 夏沢峠 - 13:42 オーレン小屋 （1泊）
2日目
オーレン小屋 06:00 - 06:30 夏沢峠 - 07:43 硫黄岳 - 08:00 赤岩ノ頭 - 08:51 オーレン小屋 - 09:30 夏沢鉱泉 - 10:00 桜平 - 10:11 桜平駐車場（中）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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