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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 11:00 - 11:04 北岳登山口 - 11:36 御池分岐 - 13:57 白根御池小屋 （1泊）
2日目
白根御池小屋 05:00 - 07:17 小太郎尾根分岐 - 07:52 北岳肩ノ小屋 08:12 - 08:33 両俣小屋分岐 - 08:57 北岳 09:27 - 09:39 吊尾根分岐 - 10:11 北岳山荘 11:11 - 11:52 中白根山 - 12:48 間ノ岳 13:08 - 13:50 中白根山 - 14:15 北岳山荘 （1泊）
3日目
北岳山荘 08:00 - 08:54 八本歯ノコル - 10:09 大樺沢二俣 - 10:31 白根御池小屋 - 11:54 御池分岐 - 12:13 北岳登山口 - 12:16 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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