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| 行動予定 | 鴛泊登山口 02:00 - 02:19 ポン山分岐 - 02:47 ４合目 - 04:11 六合目 - 05:27 第二見晴台 - 05:48 長官山 - 06:02 利尻岳避難小屋 - 07:22 沓形分岐 - 07:43 利尻山 - 07:55 沓形分岐 - 08:39 利尻岳避難小屋 - 08:50 長官山 - 09:01 第二見晴台 - 09:43 六合目 - 10:31 ４合目 - 10:50 ポン山分岐 - 11:02 鴛泊登山口 - 11:31 甘露泉水ハイキングコース入口 - 11:43 利尻富士温泉 - 12:02 鴛泊（本町）バス停 - 12:09 鴛泊港フェリーターミナル
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