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| 山行目的 | 双六岳 | | 行動予定 | 1日目
市営駐車場 04:00 - 04:12 新穂高温泉バスターミナル - 05:31 笠新道入口 - 05:45 ワサビ平小屋 - 06:08 小池新道登山口 - 07:00 秩父沢出合 - 08:15 シシウドヶ原 - 08:58 鏡平山荘 - 09:57 鏡平分岐 - 10:47 双六小屋 12:47 - 14:44 三俣山荘 - 14:49 伊藤新道分岐 - 16:06 鷲羽岳 16:16 - 16:57 伊藤新道分岐 - 17:02 三俣山荘 - 18:03 三俣蓮華岳 - 18:26 丸山 - 19:06 双六岳 - 19:46 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 07:00 - 07:51 鏡平分岐 - 08:26 鏡平山荘 08:46 - 09:11 シシウドヶ原 - 09:52 秩父沢出合 - 10:23 小池新道登山口 - 10:42 ワサビ平小屋 11:12 - 11:24 笠新道入口 - 12:29 新穂高温泉バスターミナル - 12:39 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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