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| 山行目的 | 山歩き | | 行動予定 | 1日目
一ノ沢駐車場 08:00 - 08:38 一ノ沢 - 10:02 大滝ベンチ 10:12 - 12:20 胸突八丁 12:30 - 14:11 常念小屋 14:31 - 16:12 常念岳 - 17:07 常念小屋 （1泊）
2日目
常念小屋 07:00 - 08:02 横通岳の肩 - 09:13 東天井岳の肩 - 10:13 大天荘 - 10:26 大天井岳 - 10:33 大天荘 （1泊）
3日目
大天荘 07:00 - 07:23 分岐 - 07:27 喜作レリーフ - 09:10 蛙岩 - 09:46 燕山荘 - 10:22 燕岳 - 10:36 北燕岳 - 10:52 燕岳 - 11:22 燕山荘 （1泊）
4日目
燕山荘 08:00 - 08:40 合戦沢ノ頭 - 08:56 合戦小屋 09:16 - 09:40 富士見ベンチ - 10:06 第三ベンチ 10:16 - 10:44 第二ベンチ - 11:08 第一ベンチ 11:18 - 11:59 中房温泉登山口
| | 食事 | 7食分
昼4食は山小屋で |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ウェア類, グローブ, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, ザック, ヘッドランプ, 予備電池, 保険証, タオル, テントマット, シェラフ | | 共同装備品 | テント, ファーストエイドキット常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 非常食, 調理用食材7食分, 調味料, ガスカートリッジ, ジェットボイル, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 山レコインストール済みスマホ, 携帯トイレ, 充電器 |
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