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| 山行目的 | 栂海新道を歩こう 鑓温泉経由 | | 行動予定 | 1日目
親不知 06:00 - 06:21 栂海新道登山口 - 08:08 入道山 - 08:22 二本松峠 - 09:37 尻高山 - 10:10 坂田峠 10:40 - 11:56 シキ割 - 13:09 山姥ノ洞分岐 - 13:28 白鳥山（白鳥小屋） 13:58 - 15:53 菊石山 - 17:54 栂海山荘 （1泊）
2日目
栂海山荘 06:00 - 06:10 犬ヶ岳 - 07:34 サワガニ山 - 08:39 黒岩山 09:09 - 09:11 中俣分岐 - 12:21 吹上ノコル - 13:06 朝日岳 13:36 - 14:15 水平道分岐 - 14:21 朝日小屋 （1泊）
3日目
朝日小屋 04:00 - 04:06 水平道分岐 - 05:01 水平道分岐 - 07:48 雪倉岳 - 08:16 雪倉岳避難小屋 - 08:55 Point - 09:07 鉱山道分岐 - 10:08 三国境 - 10:57 白馬岳 11:27 - 11:40 白馬山荘 - 11:52 祖母谷分岐 - 13:08 杓子岳 - 13:30 杓子沢ノコル - 14:17 白馬鑓ヶ岳 14:47 - 15:09 鑓温泉分岐 - 15:35 大出原 - 16:37 鑓温泉小屋 （1泊）
4日目
鑓温泉小屋 08:00 - 08:38 杓子沢出合 - 08:56 サンジロ（三白） - 09:26 小日向ノコル - 10:42 鑓温泉分岐
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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