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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:09 河童橋 - 06:11 ビジターセンター - 06:16 小梨平 - 07:00 明神 - 07:05 徳本峠分岐 - 07:55 徳澤園 - 07:58 迂回路分岐 - 08:09 新村橋 - 09:05 横尾山荘 - 10:09 本谷橋 - 10:57 ソーダラップ - 11:21 Sガレ - 12:13 涸沢ヒュッテ - 12:25 涸沢小屋 （1泊）
2日目
涸沢小屋 06:00 - 06:44 パノラマコース分岐 - 08:20 穂高岳山荘 - 09:10 奥穂高岳 - 09:40 穂高岳山荘 - 10:11 涸沢岳 - 10:30 穂高岳山荘 - 11:22 パノラマコース分岐 - 11:46 涸沢小屋 （1泊）
3日目
涸沢小屋 06:00 - 06:08 涸沢ヒュッテ - 06:38 Sガレ - 06:54 ソーダラップ - 07:22 本谷橋 - 08:18 横尾山荘 - 09:12 新村橋 - 09:22 迂回路分岐 - 09:25 徳澤園 - 10:14 徳本峠分岐 - 10:18 明神 - 11:00 小梨平 - 11:05 ビジターセンター - 11:07 河童橋 - 11:14 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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