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| 山行目的 | ガイド下見 | | 行動予定 | 平ヶ岳 中ノ岐登山口 05:40 - 08:30 中ノ岐分岐 - 08:34 玉子石 - 08:37 中ノ岐分岐 - 09:01 池ノ岳 - 09:32 平ヶ岳三角点 - 09:35 平ヶ岳 09:55 - 09:58 平ヶ岳三角点 - 10:35 中ノ岐分岐 - 12:08 平ヶ岳 中ノ岐登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 往路を戻る | | 計画書の提出先・場所 | コンパス | | その他 | 新潟県 小出署
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, ヘッドランプ（電池予備含む）, 携帯電話, 予備充電器, 登山靴, 地形図, コンパス, 日よけ帽子, サングラス, 日焼け止め, ザック, ザックカバー（任意）, 飲料水, 行動食, 非常食, ゴミ袋, 常備薬, 保険証, 時計, タオル, 携帯トイレ, ロールペーパー, ビバーク装備, 防寒具, 手袋, ファーストエイドキット, 熊スプレー, レスキューシート, ストック |
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