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| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 01:00 - 03:05 唐沢のぞき 03:15 - 06:20 天狗の庭 06:50 - 07:29 船窪小屋 07:39 - 08:28 船窪乗越 08:38 - 09:36 船窪沢出合 09:46 - 10:03 針ノ木谷出合 10:23 - 14:18 針ノ木小屋（針ノ木峠） 16:18 - 17:23 針ノ木岳 17:53 - 18:30 針ノ木小屋（針ノ木峠） （1泊）
2日目
針ノ木小屋（針ノ木峠） 04:10 - 05:22 蓮華岳 06:22 - 07:26 北葛乗越 - 08:35 北葛岳 09:35 - 10:03 七倉乗越 - 10:52 七倉岳 11:22 - 11:33 船窪小屋 11:53 - 12:17 天狗の庭 - 14:20 唐沢のぞき - 15:35 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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