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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:09 ビジターセンター - 08:14 小梨平 - 08:58 明神 - 09:03 徳本峠分岐 - 09:53 徳澤園 - 09:56 迂回路分岐 - 10:07 新村橋 - 11:03 横尾山荘 - 11:53 一ノ俣 - 12:00 二ノ俣 - 12:32 槍沢ロッジ - 13:16 ババ平 （1泊）
2日目
ババ平 08:00 - 08:32 水俣乗越分岐（大曲） - 09:36 氷河公園分岐 - 10:45 ヒュッテ大槍分岐 - 11:30 殺生ヒュッテ分岐 - 12:19 槍ヶ岳山荘 - 12:45 槍ヶ岳 - 13:28 殺生ヒュッテ - 13:51 ヒュッテ大槍分岐 - 14:32 氷河公園分岐 - 15:08 水俣乗越分岐（大曲） - 15:31 ババ平 - 15:56 槍沢ロッジ - 16:19 二ノ俣 - 16:26 一ノ俣 - 17:11 横尾山荘 （1泊）
3日目
横尾山荘 08:00 - 09:04 本谷橋 - 09:52 ソーダラップ - 10:16 Sガレ - 11:08 涸沢ヒュッテ - 11:20 涸沢小屋 - 12:04 パノラマコース分岐 - 13:40 穂高岳山荘 - 14:30 奥穂高岳 - 15:00 穂高岳山荘 - 15:52 パノラマコース分岐 - 16:16 涸沢小屋 （1泊）
4日目
涸沢小屋 08:00 - 08:33 Sガレ - 08:49 ソーダラップ - 09:17 本谷橋 - 10:13 横尾山荘 - 11:07 新村橋 - 11:17 迂回路分岐 - 11:20 徳澤園 - 12:09 徳本峠分岐 - 12:13 明神 - 12:55 小梨平 - 13:00 ビジターセンター - 13:02 河童橋 - 13:09 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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