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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:06 河童橋 - 06:20 岳沢登山口 - 07:05 風穴 - 08:43 岳沢小屋 - 09:47 カモシカの立場 - 11:08 紀美子平 - 11:41 前穂高岳 - 11:58 紀美子平 - 13:23 南稜ノ頭 - 13:37 奥穂高岳 - 14:04 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 08:00 - 08:28 涸沢岳 - 09:09 最低コル - 10:24 南稜分岐 - 10:37 北穂高岳 - 10:38 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 06:00 - 06:03 北穂高岳 - 06:13 南稜分岐 - 07:03 南稜取付 - 07:44 涸沢小屋 - 07:51 涸沢ヒュッテ - 08:18 Sガレ - 08:32 ソーダラップ - 08:57 本谷橋 - 09:47 横尾山荘 - 10:36 新村橋 - 10:45 迂回路分岐 - 10:48 徳澤園 - 11:32 徳本峠分岐 - 11:36 明神 - 12:14 小梨平 - 12:19 ビジターセンター - 12:21 河童橋 - 12:27 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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