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| 行動予定 | 1日目
扇沢 05:30 - 06:56 大沢小屋 - 08:44 ノド - 10:18 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 11:23 針ノ木岳 12:23 - 13:04 スバリ岳 - 14:43 赤沢岳 - 15:27 鳴沢岳 - 15:59 新越山荘 （1泊）
2日目
新越山荘 08:00 - 08:51 岩小屋沢岳 - 10:03 種池山荘 - 10:51 爺ヶ岳南峰 - 11:07 爺ヶ岳 - 11:22 爺ヶ岳南峰 - 11:51 種池山荘 - 13:29 ケルン - 14:27 柏原新道登山口 - 14:55 扇沢
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備バッテリー, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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