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| 山行目的 | 会社のハイク部の活動だぜ | | 集合場所・時間 | 【前日】
1900 京王線調布駅合流
1900-2100 レンタカーで八本木荘へ
【当日】
0430 八本木荘発
0500 登山開始 | | 行動予定 | 富士宮口五合目 05:00 - 05:20 六合目 - 06:20 新七合目 - 07:10 元祖七合目 - 07:50 八合 - 08:20 九合 - 08:50 九合五勺 - 09:20 富士宮ルート山頂 - 09:40 富士山頂 - 10:25 吉田・須走ルート頂上 - 10:27 須走下山口 - 10:57 御殿場ルート山頂 - 10:59 富士宮ルート山頂 - 11:13 九合五勺 - 11:28 九合 - 11:43 八合 - 12:03 元祖七合目 - 12:28 新七合目 - 12:53 六合目 - 13:03 富士宮口五合目
| | 緊急時の対応・ルート | トラブルがあればそこで下山する | | 食事 | 行動食（装備を参照） | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 【ここから衣服】登山靴(中山製靴1000DX), 登山用靴下, 登山用長ズボン, 圧力タイツ, 長袖シャツ, ダウンジャケット, 手袋, 雨具上下, 【ここから食料】水3L（コンツアー3L), ゼリー飲料x6, プロテインバーx2, 井村屋58g羊羹x5, 塩分タブレットx6粒, 【ここから登山ギア】ザック(30L), ストックx2, ヘッデン, ガベッジバッグ4L, 手ぬぐい, 【ここから消耗品】皮膚用日焼け止め, 唇用日焼け止め, ティッシュ, ペーパータオル, ビニール袋, 【ここから電子機器】携帯電話2機, モバイルバッテリー20000mAh, 充電ケーブル, カメラ(OM-3), Garminウォッチ(ForRunner255), 【ここから緊急用品】エマージェンシーシート, エマージェンシーヴィヴィ, ドルマイシン軟膏, リンデロンVs軟膏, 三角巾, 自着包帯(2.5cm×4m×1巻), 折りたたみハサミ, サムスプリントレギュラー, サムスプリント指x2, チョコバー, スポーツようかん, VTIGERライト, ツェルト, 浄水器(SawyerSP129) |
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