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| 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 10:00 - 10:20 遊歩道分岐 - 11:09 黒沢橋 - 13:01 富士見平 - 13:38 黒沢池ヒュッテ （1泊）
2日目
黒沢池ヒュッテ 07:00 - 07:31 大倉乗越 - 07:57 長助池分岐 - 09:26 妙高山北峰 09:36 - 09:40 妙高山南峰 10:00 - 10:05 妙高山北峰 - 10:52 長助池分岐 - 11:31 大倉乗越 - 11:48 黒沢池ヒュッテ 12:18 - 13:01 茶臼山 - 13:20 高谷池ヒュッテ （1泊）
3日目
高谷池ヒュッテ 07:00 - 07:17 天狗の庭 07:27 - 08:09 ライチョウ平 - 08:53 火打山 09:23 - 09:49 ライチョウ平 - 10:15 天狗の庭 - 10:30 高谷池ヒュッテ 11:00 - 11:28 富士見平 - 12:31 黒沢橋 12:41 - 13:11 遊歩道分岐 - 13:27 笹ケ峰登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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