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| 山行目的 | ガイドツアー | | 集合場所・時間 | 6:40 辻堂駅
7:40 高尾山口駅 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 12:30 - 12:38 河童橋 - 12:57 岳沢登山口 13:07 - 14:07 風穴 14:17 - 16:28 岳沢小屋 （1泊）
2日目
岳沢小屋 05:00 - 06:25 カモシカの立場 06:35 - 08:23 紀美子平 08:43 - 09:27 前穂高岳 09:37 - 10:00 紀美子平 10:20 - 12:13 南稜ノ頭 12:33 - 12:51 奥穂高岳 13:11 - 13:47 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 05:00 - 06:02 パノラマコース分岐 06:12 - 06:41 涸沢小屋 07:01 - 07:41 Sガレ 07:51 - 08:10 ソーダラップ - 08:44 本谷橋 08:54 - 10:01 横尾山荘 10:11 - 11:16 新村橋 - 11:28 迂回路分岐 - 11:32 徳澤園 12:02 - 13:01 徳本峠分岐 - 13:06 明神 13:16 - 14:06 小梨平 - 14:12 ビジターセンター - 14:14 河童橋 - 14:22 上高地バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 途中で引き返す | | 注意箇所・注意点 | ヘルメット・ハーネス・安全環付きカラビナ１枚をお持ち下さい |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ヘルメット, 安全環付カラビナ ×1, ハーネス | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, ツェルト, ロープ, カラビナ ×5, 安全環付カラビナ ×3, ハーネス, 革手袋 |
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