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| 山行目的 | トレーニング
靴を慣らす | | 集合場所・時間 | 7:35高尾発のバスに乗車 | | 行動予定 | 陣馬高原下 08:50 - 09:21 陣馬新道口 - 10:59 陣馬山 11:29 - 12:02 奈良子峠 - 12:12 明王峠 - 12:22 底沢峠 - 12:42 堂所山中央分岐 - 12:44 堂所山 - 12:45 堂所山中央分岐 - 13:01 白沢峠 - 13:52 景信山 14:12 - 14:46 小仏峠 - 15:17 城山 15:37 - 15:55 一丁平園地 - 16:07 大垂水峠分岐 - 16:44 高尾山 - 17:03 高尾山薬王院 - 17:26 高尾山駅
| | 緊急時の対応・ルート | 疲れたら景信山、小仏城山で下山 | | 食事 | 飲料 1.5L
おにぎり 2個
パン 1個 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, 帽子, ヘッドライト | | 共同装備品 | ファーストエイド |
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