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| 行動予定 | 1日目
赤岳山荘 06:30 - 06:38 美濃戸山荘 - 08:58 赤岳鉱泉 09:08 - 09:48 中山乗越 09:58 - 10:08 行者小屋 10:18 - 11:48 地蔵尾根分岐 - 11:51 赤岳天望荘 （1泊）
2日目
赤岳天望荘 07:00 - 07:45 赤岳頂上山荘 - 07:46 赤岳 07:56 - 07:57 赤岳頂上山荘 08:07 - 08:32 赤岳天望荘 - 08:35 地蔵尾根分岐 - 09:10 石尊峰 09:20 - 09:24 杣添尾根分岐（三叉峰） - 09:32 横岳（無名峰） - 09:38 横岳（奥ノ院） - 10:08 硫黄岳山荘 10:38 - 11:04 硫黄岳 11:24 - 11:41 赤岩ノ頭 - 12:46 赤岳鉱泉 13:06 - 14:36 美濃戸山荘 - 14:41 赤岳山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, ヘルメット, 携帯トイレ |
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