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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 06:00 - 06:14 新穂高温泉バスターミナル - 07:51 笠新道入口 - 08:08 ワサビ平小屋 08:28 - 08:56 小池新道登山口 - 10:00 秩父沢出合 - 11:31 シシウドヶ原 - 12:24 鏡平山荘 12:54 - 14:07 鏡平分岐 - 15:09 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 06:47 丸山 - 07:13 三俣蓮華岳 07:23 - 08:42 黒部五郎小舎 09:02 - 11:22 黒部五郎岳 11:42 - 13:07 黒部五郎小舎 13:27 - 15:47 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 06:06 伊藤新道分岐 - 07:40 鷲羽岳 08:00 - 08:35 ワリモ岳 - 08:52 ワリモ北分岐 - 09:32 水晶小屋 09:42 - 10:24 水晶岳 10:44 - 11:15 水晶小屋 11:45 - 12:16 ワリモ北分岐 - 12:25 岩苔乗越 - 13:37 水晶池分岐 - 14:12 高天原山荘 14:32 - 14:49 高天原温泉 15:49 - 16:15 高天原山荘 （1泊）
4日目
高天原山荘 05:00 - 05:51 高天原峠 - 07:42 雲ノ平山荘 08:02 - 08:56 祖父庭園 - 09:49 黒部川源流 - 10:31 三俣山荘 11:01 - 13:26 双六小屋 13:46 - 14:49 鏡平分岐 - 15:32 鏡平山荘 （1泊）
5日目
鏡平山荘 06:00 - 06:31 シシウドヶ原 - 07:22 秩父沢出合 - 07:59 小池新道登山口 - 08:22 ワサビ平小屋 08:42 - 08:56 笠新道入口 - 10:15 新穂高温泉バスターミナル - 10:27 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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