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| 行動予定 | 象潟口登山口 05:30 - 06:17 白糸の滝三角点 - 07:01 賽の河原 - 07:44 御浜小屋 07:54 - 08:20 御田ヶ原分岐 - 08:46 七五三掛 08:56 - 09:09 外輪山・千蛇谷分岐 - 09:44 文珠岳 - 10:17 伏拝岳 - 10:44 百宅口コース分岐 - 11:11 新山 11:21 - 11:32 御室 11:52 - 12:53 外輪山・千蛇谷分岐 - 13:00 七五三掛 - 13:16 御田ヶ原分岐 - 13:43 御浜小屋 14:03 - 14:29 賽の河原 - 14:55 白糸の滝三角点
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