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| 行動予定 | 1日目
荒沢岳登山口 05:00 - 06:12 前山 - 07:14 前?下 - 08:22 前? - 10:07 荒沢岳 - 10:55 灰吹山 - 12:04 灰ノ又山 - 12:30 源蔵山 - 12:47 陽ノ水 - 13:04 巻倉山 - 14:37 荒沢岳分岐 - 14:38 兎岳 - 15:13 大水上山 - 15:58 兎岳 - 15:59 荒沢岳分岐 - 16:26 小兎岳 - 18:07 池ノ段 - 18:26 中ノ岳 - 18:31 中ノ岳避難小屋 （1泊）
2日目
中ノ岳避難小屋 05:00 - 06:09 檜廊下 - 06:55 天狗平 - 07:51 極楽尾根分岐 - 08:13 越後駒ヶ岳 - 08:30 駒ノ小屋 - 08:49 前駒 - 09:14 百草ノ池 - 09:46 小倉山 - 10:28 道行山分岐 - 11:32 道行山登山口 - 12:16 石抱橋 - 12:26 伝之助小屋 - 12:28 荒沢岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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