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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 武平峠の駐車場 | | 行動予定 | 鈴鹿スカイライン 07:30 - 08:10 沢谷峠 - 08:18 コクイ谷分岐 - 09:13 クラ谷下降点 - 09:53 東雨乞岳 - 10:07 雨乞岳 - 10:30 杉峠 - 10:47 杉峠ノ頭 - 10:52 タイジョウ分岐 - 10:58 佐目峠 - 11:19 イブネ - 11:32 クラシ - 11:45 イブネ - 11:57 佐目峠 - 12:07 タイジョウ分岐 - 12:12 杉峠ノ頭 - 12:22 杉峠 - 13:03 雨乞岳 - 13:16 東雨乞岳 - 13:38 クラ谷下降点 - 14:18 コクイ谷分岐 - 14:31 沢谷峠 - 15:02 鈴鹿スカイライン
| 行動予定
（自由記述） | 武平トンネル西登山口 08:11 - 08:36 沢谷峠 08:37 - 08:46 クラ谷分岐 - 09:30 七人山のコル 09:33 - 09:57 東雨乞岳 09:58 - 10:08 雨乞岳 10:09 - 10:17 南雨乞岳 10:22 - 10:31 雨乞岳 10:36 - 10:59 杉峠 - 11:09 杉峠の頭 - 11:15 タイジョウ分岐 - 11:27 佐目峠 - 11:39 イブネ - 11:46 イブネ北端 11:47 - 11:55 クラシ 11:58 - 12:06 イブネ北端 12:55 - 13:01 イブネ - 13:10 佐目峠 13:11 - 13:19 タイジョウ分岐 - 13:23 杉峠の頭 13:24 - 13:31 杉峠 13:37 - 14:00 雨乞岳 14:05 - 14:16 東雨乞岳 - 14:32 七人山のコル 14:34 - 15:17 クラ谷分岐 15:19 - 15:29 沢谷峠 - 16:00 武平トンネル西登山口 16:04 - 16:05 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | アブもヤマビルも出会わなかった！ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 半袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, シングルバーナー, 鍋, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル | | 装備備考 | 水分多め(3.75��)に準備 |
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