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| 山行目的 | 朝の涼しいうちに北側から登って、川沿いに下山して暑さをしのぐ | | 集合場所・時間 | 地下鉄・谷上駅 8:00出発
阪急・六甲駅にゴール | | 行動予定 | 谷上駅 08:00 - 08:15 花山東団地 - 08:17 登山口 - 09:23 炭ヶ谷分岐 - 09:26 烏帽子岩 - 09:40 天狗岩 09:50 - 10:12 獺池 - 10:25 シェール道分岐 - 10:43 穂高湖 - 10:55 シェール槍 - 11:10 杣谷峠 - 11:32 摩耶別山 - 11:43 掬星台 11:53 - 11:56 桜谷下降点 - 11:59 摩耶山 - 12:01 桜谷下降点 - 12:27 杣谷峠 12:37 - 13:01 木ノ袋谷出合 - 13:31 杣谷入口 - 13:53 護国神社前公園 - 13:59 篠原本町橋 - 14:02 六甲登山口 - 14:06 六甲駅
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 予備電池, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, タオル, ウェットティッシュ, 眼鏡, マスク, 熊鈴, 暑さ対策の扇子 |
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