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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:00 - 08:55 第一ベンチ - 09:33 第二ベンチ - 10:14 第三ベンチ - 10:56 富士見ベンチ - 11:33 合戦小屋 - 11:57 合戦沢ノ頭 - 12:51 燕山荘 - 13:18 蛙岩 - 14:44 喜作レリーフ - 14:50 分岐 - 15:25 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 08:00 - 08:36 大天井ヒュッテ - 09:00 貧乏沢のコル - 10:13 赤岩岳 - 10:54 ヒュッテ西岳 - 12:04 水俣乗越 - 14:19 ヒュッテ大槍 - 14:31 殺生ヒュッテ - 14:33 殺生ヒュッテ分岐 - 14:34 殺生ヒュッテ （1泊）
3日目
殺生ヒュッテ 08:00 - 09:15 槍ヶ岳 - 09:31 槍ヶ岳山荘 - 09:43 飛騨乗越 - 10:04 大喰岳 - 10:32 中岳 - 11:09 氷河公園分岐 - 11:27 南岳 - 11:39 氷河公園分岐 - 12:35 天狗原 - 13:03 氷河公園分岐 - 14:12 ヒュッテ大槍分岐 - 14:57 殺生ヒュッテ分岐 （1泊）
4日目
殺生ヒュッテ分岐 08:00 - 08:24 ヒュッテ大槍分岐 - 09:05 氷河公園分岐 - 09:41 水俣乗越分岐（大曲） - 10:04 ババ平 - 10:29 槍沢ロッジ - 10:52 二ノ俣 - 10:59 一ノ俣 - 11:44 横尾山荘 - 12:38 新村橋 - 12:48 迂回路分岐 - 12:51 徳澤園 - 13:40 徳本峠分岐 - 13:44 明神 - 14:26 小梨平 - 14:31 ビジターセンター - 14:33 河童橋 - 14:40 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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