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| 山行目的 | 八ヶ岳小屋泊ハイキング | | 集合場所・時間 | 7:00 新宿駅 | | 行動予定 | 1日目
桜平駐車場（中） 10:00 - 10:20 桜平 - 11:20 夏沢鉱泉 - 12:46 オーレン小屋 13:16 - 13:55 夏沢峠 - 15:30 硫黄岳 15:50 - 16:12 赤岩ノ頭 - 17:11 オーレン小屋 （1泊）
2日目
オーレン小屋 06:30 - 08:11 根石岳 08:31 - 09:10 東天狗岳 09:40 - 10:05 西天狗岳 - 10:30 東天狗岳 - 11:26 黒百合ヒュッテ 12:26 - 13:04 唐沢鉱泉分岐 - 13:26 八方台分岐 - 14:15 渋の湯
| | 緊急時の対応・ルート | 天狗岳へは行かずにピストンで帰る | | 食事 | 水 1L
スポーツドリンク 1L
行動食 3食
昼食 1食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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