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| 山行目的 | ハイキング(トレーニング) | | 集合場所・時間 | 道の駅 「杉原紙の里・多可」の駐車場に車を停めました。 | 行動予定
（自由記述） | 道の駅「杉原紙の里・多可」 07:02 - 07:13 舗装路終点 07:14 - 07:18 三国岳登山コース（「９合目」広場） - 07:50 「６合目 あと1,600ｍ」 07:56 - 08:03 「５合目 あと1,200ｍ」 08:04 - 08:16 三国峠(三国岳４合目) 08:17 - 08:27 「2合目」 - 08:40 三国岳 08:47 - 08:54 「2合目」 - 09:00 三国峠(三国岳４合目) - 09:16 がきだけ 09:17 - 09:31 つばくろ 09:32 - 10:04 槍ヶ峰 10:20 - 10:25 中岳 10:26 - 10:29 南岳 10:30 - 11:00 北雄岳 11:04 - 11:08 涸沢山 - 11:23 奥雄岳 11:26 - 11:38 西雄岳 11:44 - 12:08 清水分岐 12:13 - 12:59 奥山地蔵尊駐車場 - 13:47 道の駅「杉原紙の里・多可」
| | 注意箇所・注意点 | 三国岳登山口 〜 三国峠 〜 三国岳 一般登山道
三国峠 〜 槍ヶ峰 テープは豊富で、踏み跡も明瞭、道迷いの心配はなさそう。槍ヶ峰頂上直下は急斜面で、私は向かって右側にトラバースして、北斜面の方から回り込んで登りました。
槍ヶ峰 ~ 北雄岳 〜 西雄岳 急斜面のアップダウンが続きます。西雄岳の南斜面が一番傾斜がきつかったかな。ロープに助けられました。
西雄岳 〜 下山口 稜線からの下山路は、関電の鉄塔巡視路のようで、よく整備されていました。 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス・神戸山スキークラブ・自宅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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