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| 行動予定 | 猿倉登山口 08:30 - 09:59 小田代 10:09 - 10:38 田代山湿原 10:48 - 11:01 田代山 11:31 - 11:58 小田代 12:08 - 12:58 猿倉登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 軍手, 防寒着, 雨具, 地下足袋, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ストーブ, ガスカートリッジ, レジャーシート, コンパス, 笛, ヘッドランプ, バッテリー, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, スマホ, タオル, ストック |
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