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| 行動予定 | 1日目
桜平駐車場（中） 09:30 - 09:45 桜平 - 10:31 夏沢鉱泉 10:41 - 11:47 オーレン小屋 12:17 - 13:36 赤岩ノ頭 - 14:03 硫黄岳 14:23 - 14:39 硫黄岳山荘 （1泊）
2日目
硫黄岳山荘 07:00 - 07:26 硫黄岳 07:36 - 08:16 夏沢峠 - 09:10 根石岳 09:20 - 09:50 東天狗岳 10:10 - 10:36 根石岳 - 10:43 根石山荘 10:53 - 11:37 オーレン小屋 - 12:16 夏沢鉱泉 12:46 - 13:16 桜平 - 13:27 桜平駐車場（中）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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