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| 行動予定 | 1日目
室堂 08:30 - 08:40 室堂山荘 - 09:41 一の越 - 10:45 雄山 - 11:02 大汝休憩場 - 11:05 大汝山 - 11:07 大汝休憩場 - 11:24 雄山 - 11:59 一の越 - 13:07 鬼岳東面 - 13:48 獅子岳 - 14:35 ザラ峠 - 15:15 五色ヶ原山荘 - 15:28 五色ヶ原キャンプ場 （1泊）
2日目
五色ヶ原キャンプ場 07:00 - 07:33 ザラ峠 - 08:56 獅子岳 - 09:35 鬼岳東面 - 10:29 浄土山 - 11:15 室堂山荘 - 11:30 みくりが池 13:30 - 13:42 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 水筒, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 財布, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, テント, シュラフ |
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