[山行計画書] 上高地〜涸沢カール〜奥穂高〜涸沢岳
(山行種別:無雪期ピークハント/縦走, エリア:槍・穂高・乗鞍)
2025年09月26日 〜 2025年09月28日

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山行目的奥穂高目指して
集合場所・時間26日深夜 沢渡駐車場にて車中泊
行動予定1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:58 明神 - 07:03 徳本峠分岐 07:13 - 08:03 徳澤園 08:13 - 08:16 迂回路分岐 - 08:27 新村橋 - 09:23 横尾山荘 10:23 - 11:27 本谷橋 - 12:15 ソーダラップ - 12:39 Sガレ - 13:31 涸沢ヒュッテ (1泊)

2日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:12 涸沢小屋 - 06:56 パノラマコース分岐 - 08:46 穂高岳山荘 09:06 - 09:56 奥穂高岳 10:06 - 10:18 南稜ノ頭 - 11:35 紀美子平 - 12:12 前穂高岳 12:22 - 12:41 紀美子平 - 14:15 南稜ノ頭 - 14:30 奥穂高岳 - 15:00 穂高岳山荘 15:10 - 16:02 パノラマコース分岐 - 16:26 涸沢小屋 - 16:34 涸沢ヒュッテ (1泊)

3日目
涸沢ヒュッテ 07:00 - 07:30 Sガレ - 07:46 ソーダラップ - 08:14 本谷橋 - 09:10 横尾山荘 09:20 - 10:14 新村橋 - 10:24 迂回路分岐 - 10:27 徳澤園 10:57 - 11:46 徳本峠分岐 - 11:50 明神 - 12:32 小梨平 - 12:37 ビジターセンター - 12:39 河童橋 - 12:46 上高地バスターミナル
行動予定
(自由記述)
06:15 上高地バスターミナル - 07:15 明神分岐 07:25 - 08:25 徳沢 08:35 - 08:55 新村橋 - 09:45 横尾 10:15 - 11:15 本谷橋 11:25 - 12:35 Sガレ 12:45 - 13:35 涸沢ヒュッテ(1泊)
04:00 涸沢ヒュッテ - 05:28 取付点 05:38 - 06:58 穂高岳山荘 07:18 - 08:08 奥穂高岳 08:18 - 09:48 紀美子平 - 10:18 前穂高岳 10:38 - 10:58 紀美子平 - 12:48 奥穂高岳 - 13:18 穂高岳山荘 - 13:38 涸沢岳 13:48 - 14:03 穂高岳山荘 14:23 - 15:33 取付点 - 16:29 涸沢ヒュッテ(1泊)
07:00 涸沢ヒュッテ - 07:30 Sガレ - 08:10 本谷橋 08:20 - 09:10 横尾 09:30 - 10:20 新村橋 - 10:40 徳沢 11:40 - 12:40 明神分岐 12:50 - 13:00 穂高神社奥宮 13:20 - 13:30 明神分岐 - 14:30 上高地バスターミナル
緊急時の対応・ルート荒天時は2日目の穂高はキャンセル
注意箇所・注意点Sガレの土砂崩れに注意
ザイデングラード足元注意
ルート確認は確実に
食事初日2日目夕食はテントにて
2日目奥穂高行動時は山小屋食(予備で菓子類)
3日目は残り
計画書の提出先・場所コンパスにて提出

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品長袖シャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, , サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, , ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット


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