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| 行動予定 | 1日目
奈良田駐車場バス停 08:40 - 08:44 奈良田湖 - 08:51 笹山ダイレクト尾根取付き - 13:13 水場分岐 - 19:24 笹山 - 19:35 笹山北峰 - 19:45 笹山 （1泊）
2日目
笹山 06:00 - 08:05 白剝山 - 09:06 奈良田越 - 10:03 広場 - 11:09 別当代尾根乗越 - 11:48 伝付峠 - 14:32 天井小屋山 - 15:36 生木割山 - 16:11 偃松尾山 - 16:40 水場分岐 - 17:23 椹島下降点 - 18:07 笊ヶ岳 - 18:37 小笊 - 19:11 笊ヶ岳 （1泊）
3日目
笊ヶ岳 06:00 - 06:26 最低鞍部 - 07:09 布引山 - 08:23 桧横手山 - 09:59 山ノ神 - 10:39 広河原 - 12:19 林道終点 - 13:25 老平ゲート - 13:42 馬場バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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