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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 09:30 - 10:58 笠新道入口 - 11:13 ワサビ平小屋 - 11:38 小池新道登山口 - 11:47 奥丸山登山口 - 14:06 中崎山分岐 - 15:23 奥丸山 - 15:36 千丈沢乗越分岐 - 16:18 奥丸山分岐 - 16:19 槍平小屋 （1泊）
2日目
槍平小屋 05:00 - 05:01 奥丸山分岐 - 07:09 千丈沢乗越分岐 - 07:47 千丈沢乗越 - 08:59 左俣乗越 - 09:06 左俣岳 - 09:38 硫黄乗越 - 10:25 樅沢岳 - 10:50 双六小屋 - 12:05 双六岳 - 12:49 丸山 - 13:13 三俣蓮華岳 - 13:52 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 05:05 伊藤新道分岐 - 06:30 鷲羽岳 - 07:02 ワリモ岳 - 07:17 ワリモ北分岐 - 07:53 水晶小屋 - 08:23 東沢乗越 - 09:53 竹村新道分岐 - 10:14 真砂岳 - 10:53 野口五郎岳 - 11:03 野口五郎小屋 - 12:07 三ッ岳 - 13:07 烏帽子小屋 （1泊）
4日目
烏帽子小屋 06:00 - 06:30 烏帽子山頂分岐 - 06:50 烏帽子岳 - 07:01 烏帽子山頂分岐 - 07:30 烏帽子小屋 - 08:19 三角点 - 08:50 中休み - 09:31 権太落シ - 10:17 濁沢 - 10:28 不動沢 - 10:58 高瀬ダム - 12:13 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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