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| 山行目的 | 紅葉、冬山登山準備 | | 集合場所・時間 | 白馬五竜 エスカルプラザ 8:15 | | 行動予定 | 1日目
アルプス平駅 09:00 - 09:31 地蔵の頭 - 11:20 小遠見山 - 11:49 中遠見山 - 12:41 大遠見山 - 13:15 西遠見池 - 13:47 西遠見ギャップ - 15:09 遠見尾根分岐 - 15:14 五竜山荘 （1泊）
2日目
五竜山荘 07:00 - 08:29 五竜岳 - 09:18 五竜山荘 - 09:28 遠見尾根分岐 - 10:15 最低コル - 12:05 八方尾根分岐 - 12:07 唐松岳頂上山荘 - 12:33 唐松岳 - 13:37 丸山ケルン - 13:57 扇ノ雪渓 - 14:13 上の樺 - 14:26 下の樺 - 14:37 八方池 - 14:55 第二ケルン - 15:24 八方池山荘 - 15:25 グラードクワッドリフト上
| | 食事 | 昼食2, 行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, ストック, カメラ, 携帯トイレ |
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