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| 行動予定 | 1日目
扇沢 06:00 - 07:20 大沢小屋 - 09:07 ノド - 10:41 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 11:53 蓮華岳 - 12:57 北葛乗越 - 14:06 北葛岳 - 14:34 七倉乗越 - 15:23 七倉岳 - 15:34 船窪小屋 （1泊）
2日目
船窪小屋 04:00 - 04:49 船窪乗越 - 05:15 船窪岳 - 06:25 船窪岳第二ピーク - 08:44 不動岳 - 09:20 南沢乗越 - 10:11 南沢岳 - 10:54 烏帽子山頂分岐 - 11:14 烏帽子岳 - 11:25 烏帽子山頂分岐 - 11:54 烏帽子小屋 - 13:24 三ッ岳 - 14:36 野口五郎小屋 - 14:51 野口五郎岳 - 15:27 真砂岳 - 15:39 竹村新道分岐 - 16:59 東沢乗越 - 17:45 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 04:00 - 04:38 水晶岳 - 05:16 温泉沢ノ頭 - 07:36 赤牛岳 - 12:36 奥黒部ヒュッテ - 14:46 平ノ渡場 - 15:01 平ノ渡場 - 17:16 御山谷出合 - 18:09 ロッジくろよん - 18:39 黒部湖駅 - 18:55 黒部ダム - 19:09 黒部ダム駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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