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| 行動予定 | 1日目
易老渡 06:00 - 08:14 面平 08:34 - 11:26 三角点 11:56 - 12:22 易老岳 12:32 - 13:16 三吉平 13:26 - 14:34 イザルガ岳分岐 14:44 - 14:55 イザルガ岳 15:05 - 15:12 イザルガ岳分岐 - 15:21 光小屋 （1泊）
2日目
光小屋 05:30 - 05:37 信濃俣分岐 - 05:48 光岳 05:58 - 06:06 光石 06:16 - 06:31 光岳 - 06:39 信濃俣分岐 - 06:43 光小屋 06:53 - 07:01 イザルガ岳分岐 - 07:41 三吉平 07:51 - 08:51 易老岳 09:01 - 09:17 三角点 09:27 - 11:01 面平 11:11 - 12:24 易老渡
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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