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| 山行目的 | バリエーション | | 行動予定 | 1日目
舟山十字路 10:00 - 10:06 御小屋尾根分岐 - 10:42 南稜入口 - 12:13 中央稜取付 - 18:18 阿弥陀岳 - 18:35 中岳のコル - 19:12 行者小屋 （1泊）
2日目
行者小屋 06:00 - 07:26 中岳分岐 - 07:38 キレット分岐 - 07:59 赤岳 - 08:06 真教寺尾根分岐 - 09:30 扇山 - 09:40 牛首山 - 10:27 大門沢方面分岐 - 10:29 賽の河原 - 11:08 羽衣池 - 11:17 八ヶ岳美し森ロッジ - 11:27 美し森山 - 11:36 美し森駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 熊鈴, 熊スプレー, 虫除け, ライト, 替えの電池, 地図, 時計, 常備薬, 洗顔セット, 温泉セット, 着2日目替え1式, レイン, ザックカバー, フリース, ダウン, ソフトシェル, 帽子, グローブ, ストック, 非常食, サングラス, 財布, ハンカチ, 手ぬぐい, カイロ, ヘルメット |
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