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| 行動予定 | 1日目
室堂 15:00 - 15:10 みくりが池 - 15:30 雷鳥荘 - 15:46 雷鳥沢野営場 （1泊）
2日目
雷鳥沢野営場 05:00 - 05:04 雷鳥沢 - 06:56 剱御前小舎 - 07:28 剱沢キャンプ場 - 07:36 剱沢小屋 - 08:24 平蔵谷出合 - 09:09 真砂沢ロッジ - 09:17 梯子段分岐 - 09:51 二股 - 11:57 仙人峠 - 12:20 池ノ平小屋 （1泊）
3日目
池ノ平小屋 05:00 - 06:53 池ノ平山 - 07:54 池ノ平小屋 - 08:26 仙人峠 - 09:36 二股 - 10:21 梯子段分岐 - 10:33 真砂沢ロッジ - 11:49 平蔵谷出合 - 13:16 剱沢小屋 - 13:29 剱沢キャンプ場 （1泊）
4日目
剱沢キャンプ場 05:00 - 06:20 別山南峰 - 06:27 別山北峰 - 06:34 別山南峰 - 07:24 真砂岳 - 08:13 富士ノ折立 - 08:23 大汝休憩場 - 08:40 雄山 - 09:15 一の越 - 10:05 龍王岳 - 10:25 浄土山 - 11:11 室堂山荘 - 11:19 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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