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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 09:30 - 10:00 笠新道入口 - 10:15 ワサビ平小屋 10:25 - 10:50 小池新道登山口 - 11:48 秩父沢出合 - 13:11 シシウドヶ原 - 13:59 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 06:30 - 07:36 鏡平分岐 - 08:47 大ノマ岳 08:57 - 10:47 抜戸岳分岐 - 10:51 笠新道分岐 - 12:02 笠ヶ岳山荘 12:12 - 12:32 笠ケ岳 - 12:43 笠ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
笠ヶ岳山荘 06:30 - 07:38 笠新道分岐 07:48 - 12:17 笠新道入口 12:27 - 13:39 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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