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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 06:55 第一ベンチ - 07:33 第二ベンチ - 08:13 第三ベンチ - 08:54 富士見ベンチ - 09:31 合戦小屋 - 10:49 燕山荘 11:19 - 11:46 蛙岩 - 13:12 喜作レリーフ - 13:18 分岐 - 13:53 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 04:00 - 04:36 大天井ヒュッテ - 05:00 貧乏沢のコル - 06:40 ヒュッテ西岳 - 06:56 西岳 07:26 - 07:35 ヒュッテ西岳 - 08:45 水俣乗越 - 11:00 ヒュッテ大槍 11:30 - 12:19 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 04:00 - 04:26 槍ヶ岳 - 04:42 槍ヶ岳山荘 - 05:09 殺生ヒュッテ分岐 - 05:33 ヒュッテ大槍分岐 - 06:14 氷河公園分岐 - 06:50 水俣乗越分岐（大曲） - 07:13 ババ平 - 07:38 槍沢ロッジ - 08:01 二ノ俣 - 08:08 一ノ俣 - 08:53 横尾山荘 09:13 - 10:07 新村橋 - 10:17 迂回路分岐 - 10:20 徳澤園 10:40 - 11:29 徳本峠分岐 - 11:33 明神 11:53 - 12:35 小梨平 - 12:40 ビジターセンター - 12:42 河童橋 - 12:49 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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