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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 09:30 - 09:34 北岳登山口 - 10:06 御池分岐 - 12:27 白根御池小屋 - 14:44 小太郎尾根分岐 - 15:19 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 04:30 - 04:51 両俣小屋分岐 - 05:15 北岳 - 05:27 吊尾根分岐 - 05:59 北岳山荘 - 06:40 中白根山 - 07:36 間ノ岳 - 08:36 農鳥小屋 - 09:36 西農鳥岳 - 10:11 農鳥岳 - 10:43 大門沢下降点 - 12:55 大門沢小屋 （1泊）
3日目
大門沢小屋 05:30 - 07:15 大古森沢出合 - 08:05 大門沢登山道入口 - 08:43 大唐松山登山口 - 08:47 第一発電所 - 09:24 奈良田温泉 - 09:28 奈良田バス停 - 09:34 奈良田湖 - 09:38 奈良田駐車場バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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