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| 集合場所・時間 | 三平山登山口駐車場 7〜8台駐車可 | | 行動予定 | 登山口 06:00 - 07:11 三平山 - 07:49 穴ヶ乢 - 09:10 朝鍋鷲ヶ山 - 10:07 金ヶ谷山 - 10:57 朝鍋鷲ヶ山 - 11:49 穴ヶ乢 - 11:57 林道 - 12:33 登山口
| 行動予定
（自由記述） | 前日22:00頃：天王寺駅を出発
翌日1:00頃：三平山駐車場に到着
1:00〜5:00：車内で仮眠
5:00： 起床、身支度
6:00 登山開始
コース 別紙 参照。約7時間
買い出しへ。15分ほど。
いけだファミリーストアー
又は、スーパーヒルセン しかない。
夜は、共同。 翌日の朝 、昼。個人食。
なべ？ 米ひとり1合たく。余れば翌日のおにぎり。 ラップ持って行く。
毛無の家へ移動。【40分】チェックインは16時ですが昼は開放しているため何時でもokだと思います。 | | 緊急時の対応・ルート | 三平山のみのピストン。 | | 注意箇所・注意点 | 危険箇所はないが、三平山から穴ヶ乢への急な下りあり。ロープをつかんで慎重に。 | | 食事 | 当日 朝 昼 持参。
夜 共同 | | その他 | 下湯原温泉 ひまわり館 500円
温泉はあるが、毛無山の家にもお風呂あり。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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