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| 山行目的 | 久しぶりの山。足慣らし | | 行動予定 | 高尾山口駅 08:10 - 08:16 東海自然歩道東起点 - 08:18 稲荷山コース分岐 - 09:25 稲荷山 09:35 - 10:07 稲荷山コース高尾林道分岐 - 10:38 高尾山 10:58 - 11:18 高尾山薬王院 - 11:49 山上駅 12:09 - 12:52 東海自然歩道東起点 - 12:58 高尾山口駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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