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| 山行目的 | トレッキング（縦走）＆ライド | | 集合場所・時間 | 前日にヤマトモ宅へ前泊し、当日朝1時半頃にヤマトモCarで奥多摩湖東岸のいこいの道入口付近（google map上の名称は｢工事殉職者慰霊碑｣）に自転車2台をデポしてから、峰谷橋（google map上は「峰谷橋無料駐車場」）まで乗りつけ（下道69km、1時間45分）
峰谷橋から三頭山へ登頂後、山のふるさと村へ下山し、その後”いこいの路”を歩いて奥多摩湖東岸まで向かい、その後自転車で山のふるさと村まで戻り、奥多摩湖一周(徒歩＋自転車)の完成！ | | 行動予定 | 峰谷橋 04:00 - 04:04 林道麦山線分岐 - 04:05 小河内神社バス停 - 04:13 麦山浮橋入口 - 04:19 三頭山登山口 - 05:08 イヨ山 - 05:41 ヌカザス山 05:51 - 06:11 入小沢ノ峰 - 06:24 鶴峠分岐 - 06:45 三頭山西峰 07:05 - 07:10 三頭山中央峰 - 07:11 三頭山東峰 07:21 - 09:11 山のふるさと村 09:31 - 09:38 落沢 - 09:50 サナギ沢 - 10:23 大ムゾ沢 - 10:31 いこいの広場 10:41 - 10:53 ヘビ沢 - 11:01 天神沢 - 11:27 清八新道登山口 - 11:43 登山口 11:53 - 11:55 小河内ダム - 11:56 奥多摩湖バス停 - 11:58 大麦代 - 12:00 日村沢 - 12:02 倉戸口 - 12:05 出野 - 12:09 女の湯 - 12:10 あずまい - 12:11 坂本園地 - 12:13 峰谷橋 12:23 - 12:24 林道麦山線分岐 - 12:25 小河内神社バス停 - 12:26 麦山 - 12:31 深山橋 - 12:32 陣屋バス停 - 12:33 三頭橋 - 12:38 三頭山登山口 - 12:41 麦山浮橋入口 - 12:56 山のふるさと村
| 行動予定
（自由記述） | 【トレッキング編】04:00 峰谷橋 - 04:13 麦山浮橋入口 - 04:19 三頭山登山口 - 05:08 イヨ山 - 05:41 ヌカザス山 05:51 - 06:11 入小沢ノ峰 - 06:24 鶴峠分岐 - 06:45 三頭山西峰/中央峰/東峰 07:21 - 09:11 山のふるさと村 09:31 - 10:31 いこいの広場 10:41 - 11:43 いこいの道入口【自転車編】11:53 - 11:56 奥多摩湖バス停 - 12:13 峰谷橋 12:23 - 12:31 深山橋 - 12:33 三頭橋 - 12:41 麦山浮橋入口 - 12:56 山のふるさと村
※上記でGPSはストップし、山のふるさと村でランチ後、峰谷橋まで自転車で戻る（往路時の所感で自転車で渡れそうなら麦山浮橋を通る！） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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山岳保険 /
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