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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 12:00 - 12:07 河童橋 - 12:09 ビジターセンター - 12:14 小梨平 - 12:58 明神 - 13:03 徳本峠分岐 - 13:53 徳澤園 - 13:56 迂回路分岐 - 14:07 新村橋 - 15:03 横尾山荘 （1泊）
2日目
横尾山荘 05:00 - 06:04 本谷橋 - 06:52 ソーダラップ - 07:16 Sガレ - 08:08 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 08:00 - 08:12 涸沢小屋 - 09:36 南稜取付 - 11:16 南稜分岐 - 11:30 北穂高岳 - 11:41 南稜分岐 - 12:36 南稜取付 - 13:22 涸沢小屋 - 13:30 涸沢ヒュッテ （1泊）
4日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:12 涸沢小屋 - 06:56 パノラマコース分岐 - 08:32 穂高岳山荘 - 09:22 奥穂高岳 - 09:34 南稜ノ頭 - 10:51 紀美子平 - 11:39 カモシカの立場 - 12:17 岳沢小屋 - 13:19 風穴 - 13:50 岳沢登山口 - 14:06 河童橋 - 14:13 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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