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| 行動予定 | 祓川 06:00 - 06:03 祓川ヒュッテ - 06:09 祓川神社 06:19 - 07:21 御田雪渓 07:31 - 07:57 七ツ釜避難小屋 - 08:13 康新道分岐 08:23 - 08:39 大雪道 - 09:08 九合目（氷の薬師） - 10:04 舎利坂 - 10:24 康新道分岐 - 10:32 七高山 10:52 - 11:23 新山 11:43 - 12:12 七高山 - 12:16 康新道分岐 - 12:27 舎利坂 - 12:58 九合目（氷の薬師） - 13:15 大雪道 13:25 - 13:34 康新道分岐 - 13:43 七ツ釜避難小屋 - 13:57 御田雪渓 - 14:33 祓川神社 - 14:38 祓川ヒュッテ - 14:41 祓川
| | 食事 | 水1・5L、ポカリ1L、コーヒー200cc
食事 1食分
行動食 腹一杯になるぐらい |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ドライベース, アンダーウェア, ベースボールウェア, ウィンドシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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