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| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:59 青淵三角点 - 10:28 五光岩ベンチ - 11:14 太郎平小屋 - 11:33 薬師峠 - 13:06 薬師岳山荘 - 14:05 薬師岳 - 14:39 薬師岳山荘 - 15:32 薬師峠 - 15:52 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 07:00 - 08:42 神岡新道分岐 - 08:51 北ノ俣岳 - 09:26 赤木岳 - 09:48 中俣乗越 - 11:38 黒部五郎岳 - 12:55 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 07:00 - 09:07 三俣山荘 - 09:12 伊藤新道分岐 - 10:37 鷲羽岳 - 11:09 ワリモ岳 - 11:24 ワリモ北分岐 - 12:00 水晶小屋 - 12:38 水晶岳 - 13:06 水晶小屋 - 13:34 ワリモ北分岐 - 13:57 ワリモ岳 - 14:33 鷲羽岳 - 15:19 伊藤新道分岐 - 15:24 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 07:00 - 09:12 双六小屋 - 10:09 鏡平分岐 - 10:48 鏡平山荘 - 11:16 シシウドヶ原 - 12:02 秩父沢出合 - 12:36 小池新道登山口 - 12:57 ワサビ平小屋 - 13:10 笠新道入口 - 14:22 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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